Что делать, если заклинило челюсть


Благодаря движениям челюстью человек пережевывает пищу, разговаривает, воспроизводит те или иные звуки. Совместно с височными костями нижняя часть челюсти образует отдельный сустав. Если будет наблюдаться сбой функции данного состава, то это может привести к тому, что у человека заклинивает челюсть. В таком случае пациенту просто невозможно закрыть или открыть рот. В данной статье мы с вами разберем, по каким причинам заклинивает челюсть, а также что делать при такой проблеме.

Причина проблемы

Виновником заклинивания челюсти является именно тот сустав, о котором мы говорили выше. С анатомической точки зрения, это образование является весьма проблемным. При сильной подвижности отдельные его элементы, например отростки, ямки, а также суставная впадинка, друг другу не соответствуют по размеру. Благодаря этому строению сустава и обеспечивается возможность для перемещения нижней части челюсти вправо и влево, чтобы осуществлять полноценные жевательные движения. Обратите внимание на то, что статистика говорит о том, что заклинивает челюсть практически у 70 % населения планеты. Причины могут быть абсолютно разнообразными. Наиболее частыми из тех, по которым заклинивает челюсть, являются следующие:

  • стоматологическое лечение;
  • неправильный прикус;
  • протезирование;
  • травмы шеи, лица, употребление грубой твердой пищи;
  • бруксизм, а также сопутствующая ему стремительная стираемость эмали на зубах;
  • аномальное строение зубных рядов.

Также имеется и еще одна теория, почему заклинило челюсть. Специалисты объясняют данный феномен спазмами на лицевых мышцах. Причиной аномалии может быть гипертонус мимических и жевательных мышц, а также чрезмерная речевая нагрузка, например у людей публичной профессии. Некоторые медики сбой в работе сустава связывают с психогенными факторами, то есть с нарушениями функции центральной нервной системы. Эмоциональное напряжение, которое вызвано частыми стрессами, отрицательно сказывается на работе данного сустава.

Дисфункция сустава имеет также наследственную предрасположенность, если от рождения размер головки и суставных ямок не будет совпадать. Частой причиной заклинивания челюсти является вывих. Такую травму получить можно во время жевания твердой пищи или если широко раскрыть рот при зевании, при применении роторасширителя в кабинете стоматолога.

Спровоцировать такой вывих могут травмы зубов и челюсти, привычка открывать бутылки зубами, неглубокая ямка, слишком слабые связки, а также другие анатомические суставные особенности. Бывает также такое, что заклинило челюсть с одной стороны. Причины подобного явления будут точно такими же.

Сопутствующие симптомы

Ранним сигналом дисфункции сустава является характерное пощелкивание, которое слышится во время открывания рта. Другие признаки заключаются в следующем:

  • недомогание и слабость;
  • бессонница;
  • апатия или повышенная раздражительность;
  • сухость во рту;
  • звон и шум в ушах;
  • мышечные боли;
  • ночной храп;
  • подергивания мышц на глазу;
  • снижение зрения.

Классическими признаками вывиха считаются: трудности при жевании, с дикцией, дисфагия, сильное слюноотделение, болезненность в зоне суставов или одного сустава. Нижняя челюсть выглядит визуально скошенной, смещена в бок, лицо при этом становится на вид асимметричным. Привычка разгрызать какие-либо твердые предметы, а также открывать зубами бутылки рано или поздно обернуться может вывихом сустава.

Диагностика

Прежде всего, специалист должен осуществить диагностику. Для этого он внимательно осматривает челюсть и оценивает симптомы. При вывихе челюсти пациенту трудно глотать и говорить, попытки провоцируют сильнейшую боль. Наблюдается обильное слюноотделение. Локализуется также болезненность в области висков. Одна из челюстей может быть сильно выдвинута вперед или скошена в одну сторону. К поврежденной области больно даже прикоснуться.

Что делать, если заклинило челюсть?

Итак, мы с вами разобрались, по каким причинам может у человека заклинить челюсть. Распознать нарушения в работе этого сустава весьма несложно. Они сопровождаются болью в самой челюсти, в ушах, голове или шее. Могут также появиться дискомфортные ощущения в висках, скулах, а также щеках. В некоторых случаях дисфункция сопровождается появлением зубной боли, ощущением сдавливания в области глазных яблок. Трудность закрывания рта является классическим проявлением подобной проблемы. Иногда заклинивает сустав полностью, а чтобы челюсть сдвинуть с места, пациенту приходится на протяжении длительного времени искать наиболее подходящее положение.

Оказание первой помощи

Если с двух или с одной стороны заклинило челюсть, что делать? Обратите внимание на то, что заклинить сустав может абсолютно спонтанно, например при сильном крике или продолжительном пережевывании твердой пищи. В таких ситуациях необходимо уметь оказать первую помощь, пока не приедет врач.

Итак, рассмотрим, если заклинило челюсть, что делать в домашних условиях. К больному суставу следует приложить теплый компресс, например грелку. После этого прикладывается, наоборот, холодное полотенце или лед. Такие контрастные процедуры следует повторять один раз в час.

Чтобы избавиться от болевого синдрома, следует дать больному противовоспалительные нестероидные препараты, например «Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен». В случае наличия показаний применяются местные миорелаксанты, например мази, кремы, которые снимают спазмы и расслабляют мышцы.

Врачебные меры

Итак, продолжаем рассматривать, что делать, если заклинило челюсть, не открывается рот. В целях эффективного профессионального метода лечения дисфункции сустава необходимо устранить главную причину образовавшейся проблемы. Таким образом, пациентам специалисты накладывают специальные ортопедические шины, чтобы нормализовать работу сустава. Параллельно с этим осуществляется медикаментозная терапия, чтобы снять симптомы воспалительного процесса. В тяжелых случаях требуется оперативное вмешательство, чтобы регенерировать отдельные участки костной ткани. В обязательном порядке комплексная терапия дисфункции сустава включает в себя физиотерапию.

Физиотерапия

К физиотерапии, прежде всего, следует отнести щадящий речевой режим. Также специалисты рекомендуют отказаться своим пациентам от употребления слишком твердых продуктов питания, которые весьма тяжело пережевывать. Следует также нормализовать свой режим дня. Полезным будет делать в домашних условиях специальную гимнастику лицевых мышц. Те пациенты, у которых заклинило челюсть, должны избежать стрессовых ситуаций, вовремя вылечивать все местные и системные стоматологические недуги инфекционно-воспалительного характера.

Если заклинило челюсть при вывихе, то следует сразу обратиться за помощью к врачу, стоматологу или челюстно-лицевому хирургу. Этот специалист вправляет сустав в случае односторонней травмы без анестезии, а также под общим наркозом, если была диагностирована двусторонняя травма.

Зона риска

Как ни странно, но с подобного рода проблемой в медицинские клиники обращаются в основном представительницы прекрасного пола. Дело в том, что связочный женский аппарат менее развит, чем у представителей сильной половины человечества. Кроме того, суставная ямка у женщин намного меньше, чем у мужчин. Именно по этой причине сустав проще выскакивает из нее.

Однако мужчины тоже не должны расслабляться в данном случае. Перенесенные заболевания, например полиартрит, подагра, ревматизм, помещают всех пациентов в одну зону риска. Необратимые изменения происходят в связках, ослабевает челюстной аппарат, а вероятность получения травм увеличивается в несколько раз. Особенно риску подвергаются те мужчины, которые привыкли открывать различного рода тару своими зубами.

Обратите внимание на то, что проблемы мужских вывихов челюсти будет решать намного труднее, чем женские случаи. Изначально следует устранить основной фактор или болезнь, которая спровоцировала дисфункцию, и только лишь потом вправлять сустав на место. Если не будет купирована болезнь, то подобного рода проблема может возникнуть вновь.

Заключение

В заключение стоит отметить, что во время медицинских манипуляций специалист может возвратить головку сустава в ямку. Заклинивание челюсти спровоцировано может быть местными травмами, сильной нагрузкой во время жевания, дикцией, а также другими факторами, которые обусловливают дисфункцию сустава. Если появилась подобного рода проблема, то следует сразу обратиться к врачам, чтобы диагностировать и подобрать лечебную стратегию.

Источник: FB.ru

Нижняя челюсть человека подвижна, что позволяет ему разговаривать, пережевывать пищу и не только. Вместе с височными косточками она образует нижнечелюстной сустав. Если с ним все в порядке, человек не испытывает трудности с жеванием, говорением, приемом пищи. Проблемы начинаются тогда, когда заклинило челюсть. Так, вывих челюсти приводит не только к неспособности человека говорить и пережевывать пищу, но и вызывает сильную боль вокруг пораженного сустава. Ответом на вопрос “что делать в такой ситуации” будет ответ – придется вправлять, при чем только у профильного специалиста.

Описание и симптомы вывиха челюстного сустава

Дискомфорт в районе челюсти чаще всего возникает из-за проблем с височно-нижнечелюстным суставом. Его образовывают головка нижней части челюсти и бугорок височной кости, которые вместе с суставным диском входят в состав капсулы. Работа данного сустава очень сложная и связана с целым набором мышц. Если что-то пойдет не так, страдает не только сам сустав, но и мышцы шеи, головы, черепно-мозговые нервы, в результате чего возникает хроническая боль, чаще всего с одной – проблемной – части головы.

Симптоматика нарушений работы ВНЧС разнообразна – это боль в районе ушей, головы, шеи.

Почему невозможно открыть рот широко или полностью

В суставе нервных окончаний нет, поэтому он не болит, но дискомфорт возникать может. Также часто развивается зубная боль, возникает ощущение сдавливания глаз. Еще один ключевой показатель проблем с ВНЧС – это заклинивание челюсти. Пациент полностью закрыть или открыть рот не может, а, чтобы сделать нужное движение челюстью, вынужден искать положение, при котором сустав функционирует нормально. При движении челюстью вправо-влево возможны щелчки. Второстепенные проявления патологий ВНЧС:

  • раздражительность;
  • проблемы со сном;
  • общее недомогание;
  • шум в ушах;
  • плохое настроение;
  • храп;
  • ксеростомия;
  • мышечные боли;
  • подергивание глазных мышц;
  • падение остроты зрения;
  • парестезии.

По наблюдениям медиков, ВНС (височно-нижнечелюстной сустав) играет роль центра равновесия всего организма.

Причины возникновения

Вывих нижней челюсти – частая патология, которая возникает по причине легкости получения травмы и из-за фактора случайности. Необязательно получать травмы (драться, падать), широко зевать или пытаться откусить огромный кусок чего-то – иногда достаточно просто неудачно открыть рот. Другие факторы, которые могут приводить к развитию патологии – громкие крики, зевота, неаккуратная трапеза, сложное удаление зубов, неправильный прикус, бруксизм с повышенной стираемостью зубов.

Регулярное употребление очень твердой пищи и любовь к открыванию разных упаковок зубами повышает шансы на подвывих ВНЧС.

Согласно еще одной медицинский теории, причины дисфункции ВНЧС миогенные – то есть кроются в проблемах с лицевыми мышцами. Речь идет об их перегрузке во время жевания, тонических спазмах, повышенной речевой деятельности. Оказывают свое влияние и проблемы в работе с ЦНС – постоянные стрессы, истощение негативно влияют на мышцы лица и подвижность сустава.

У некоторых людей отмечается врожденная предрасположенность к дисфункции ВНЧС – например, если размеры суставных ямок и головок изначально не совпадают, происходит асимметрия челюсти. А согласно статистике, с вывихами челюсти к врачам чаще обращаются женщины – дело в том, что мужской связочный аппарат более развитый и крепкий, поэтому выдерживает значительные нагрузки. У мужчин проблемы в ВНЧС зачастую развиваются на фоне ревматизма, полиартрита, подагры.

Лечение

Лечение вывиха челюсти должен осуществлять только врач, метод он выбирает с учетом результатом диагностики. Дело в том, что, несмотря на схожие симптомы, каждый тип травмы имеет свои особенности и способы устранения. Основной способ терапии – вправление сустава челюсти, которое может осуществляться по методике Гиппократа, Блехмана-Гершуни, Метод Попеску. Челюсть надавливается руками (аккуратно) и устанавливается в требуемое положение. Если все сделано правильно, ее нужно будет зафиксировать повязкой, что поможет избежать рецидивов выпадения.

Ни в коем случае не пытайтесь вправить челюсть самостоятельно. Правильно провести такую процедуру может только специалист.

Застарелые вывихи часто возможно убрать только хирургическим путем, после операции нужно носить специальные аппараты. Также для привычного вывиха нижней челюсти могут использоваться протезы. Они бывают съемными и постоянными, применяются для ограничения степени подвижности суставов нижней челюсти. Срок ношения определяет врач – он зависит от времени восстановления растянутых связок.

Самостоятельно челюсть дома вправлять нельзя, поскольку это может только ухудшить состояние больного.

Что можно делать в домашних условиях, если заклинило челюсть

Нестероидные противовоспалительные препараты уменьшают боль и купируют воспалительный процесс. Их при вывихе челюсти назначают всегда, внутренне и внешне, стандартный срок лечения – 2 недели, при необходимости он может продлеваться. Для ускорения восстановления после вправления или хирургического вмешательства могут использоваться такие методики как ультразвук, электрофорез, лазеротерапия. После завершения лечения дискомфорт в травмированной зоне остается редко, его устраняют с применением специальных мазей.

Примите меры первой помощи, чтобы облегчить состояние человека при заклинивании челюсти:

  • ограничьте подвижность челюсти, зафиксировав ее повязкой в наименее болезненном положении;
  • дайте обезболивающее.

Прогноз лечения при вывихах положительный, но от рецидивов никто не застрахован. Чтобы свести риски их развития к минимуму, носите специальные протезы для ограничения открывания рта, проведите коррекцию зубов, особенно при вывихе зуба, которые могли вызвать смещение сустава, своевременно проводите лечение и протезирование жевательных зубов, занимайтесь миогимнастикой (она укрепляет жевательные мышцы). В будущем во избежание вывихов и травм челюсти следите за амплитудой открывания рта.

Возможные осложнения

При отсутствии должного лечения первичный вывих челюсти превращается в застарелый, а если вы его сами неправильно вправите (мы категорически не рекомендуем вам этого делать), со временем с большой долей вероятности возникнет потребность в проведении хирургического вмешательства. Что делать, если зубная боль отдает в висок расскажет этот материал.

Основные осложнения при вывихе ВНЧС:

  • бруксизм;

Бруксизм или зубной скрежет приводит к чрезмерной стираемости зубов или полной их потере.

  • стирание эмали;
  • болезненность при жевании;
  • щелчки;
  • артроз.

Врачебная консультация обязательна, поскольку заклинившая челюсть может указывать не только на вывих сустава, но и на перелом, остеомиелит челюсти, артериит лицевой артерии, дисфункциональные изменения в челюстном аппарате. И чем раньше они будут обнаружены, тем позитивнее окажутся прогнозы лечения. Почему происходит скрип зубами во сне узнайте тут.

При заклинивании челюсти врач сначала попробует консервативные методики, а если они не помогут, то порекомендует другие варианты.

Видео

Подробности касательно симптоматики и лечения вывиха челюсти смотрите на видео

Заключение

Вывихи ВНЧС встречаются достаточно часто – для этого достаточно просто неудачно зевнуть или широко открыть рот, играют свою роль травмы. Челюсть может клинить по-разному – или вы просто не можете открыть-закрыть рот, или приходится каждый раз искать положение, в котором сустав функционирует нормально. Проблемы с височно-нижнечелюстным суставом у женщин возникают чаще, чем у мужчин, что объясняется анатомическими особенностями. Для лечения используются такие методики как вправление, операция, ультразвук, лазерная терапия и так далее. Врачи всегда назначают противовоспалительные нестероидные препараты. Дольше всего применять можно мази. Чем опасна киста на нижней и верхней челюсти узнайте здесь.

Источник: ZubZdorov.online
Предыдущая тема :: Следующая тема   Автор Сообщение Долгова
Первый класс вторая четверть

Вернуться к началу   esera
Академик

Вернуться к началу   Розалинка
Детский сад


Добавлено: Сб Янв 24, 2020 23:49     Теоретически это может сделать любой стоматолог, но лучше к стоматологу-хирургу. Неотложная стоматология у нас в стоматологический поликлинике №3 (ул.Ватутина, 39) и в стоматологической поликлинике №6 (ул.Нарымская, 5).

Добавлено спустя 1 минуту 47 секунд:

Бояться не стоит — это простая манипуляция — на пару минут максимум

Вернуться к началу   Ladys
Школьные годы

Вернуться к началу   VipAnna
Первый класс вторая четверть

На сайте с 10.04.07
Сообщения: 561
В дневниках: 87
Откуда: Мегаполис

Вернуться к началу   Долгова
Первый класс вторая четверть

Вернуться к началу   Elein
Студент

Добавлено: Вт Янв 27, 2020 16:18     Так у вас челюсть закрылась? или так и ходите с открытой?

Добавлено спустя 7 минут 50 секунд:

Если челюсть закрывается, то можно сильно не заморачиваться. Самое главное — поберечь дальше височно-нижнечелюстные суставы — широко рот не открывать (так называемый охранный режим), чтобы связки в суставе вернулись к своему нормальному состоянию. Если сейчас этого не делать, то дальше все перейдет в хроническое состояние с периодическими обострениями.
Если болит — лучше сходить к врачу, он назначит противовоспалительные и обезболивающие таблетки, физиолечение.

Вернуться к началу   Долгова
Первый класс вторая четверть

Вернуться к началу   Розалинка
Детский сад

На сайте с 06.09.08
Сообщения: 300

Вернуться к началу   Долгова
Первый класс вторая четверть

Вернуться к началу   Розалинка
Детский сад

На сайте с 06.09.08
Сообщения: 300

Вернуться к началу   -Dasha-
Детский сад

На сайте с 19.04.08
Сообщения: 323
В дневниках: 8
Откуда: Новосибирск

Вернуться к началу   SkazZ
Ясельки

На сайте с 15.09.09
Сообщения: 67
Откуда: Нск-Октябрьский/Ленинский совмещаю

Вернуться к началу   Розалинка
Детский сад


Специфическая анатомия повышает риск возникновения артроза, артрита. вывихов, дисфункции височно-нижнечелюстного сустава

Существует и миогенная теория дисфункции ВНЧС – ее сторонники объясняют невозможность широко раскрыть рот спазмами лицевых мышц. Так, причинами аномалии становятся гипертонус жевательных и мимических мышц, повышенная речевая нагрузка (у людей публичных профессий). Некоторые медики связывают сбои в работе ВНЧС с психогенными факторами – нарушениями в работе ЦНС. Эмоциональное перенапряжение, вызванное частыми стрессами, также сказывается на функциях данного сустава.

Дисфункция ВНЧС имеет и наследственную подоплеку, если от рождения размеры головок и суставных ямок не совпадают. Бывает, что причиной заклинившей челюсти становится вывих ВНЧС. Получить такую травму можно при жевании твердой пищи или широко раскрыв рот во время зевания, использовании роторасширителя в стоматологическом кабинете.

Спровоцировать вывих ВНЧС могут:

  • травмы челюсти и зубов;
  • привычка открывать зубами бутылки;
  • неглубокая ямка, слабые связки и другие анатомические особенности сустава.

Важно! Вывихи ВНЧС бывают одно-, двусторонними.

В каких случаях нужна помощь врача?

«Распознать» нарушения в работе височно-нижнечелюстного сустава несложно. Они «заявляют о себе» болями в челюсти, голове, ушах, шее. Может появляться дискомфорт в области так называемых триггерных точек на скулах, висках, щеках. Иногда дисфункции ВНЧС сопутствует зубная боль, ощущение сдавливания в глазных яблоках. Трудности с открыванием рта – классическое проявление проблемы. Иногда челюсть заклинивает полностью, чтобы сдвинуть ее с места, человеку приходится долго искать подходящее положение головы.


Невозможность широко раскрыть рот, боль в шее, височной области, глазных яблоках, хруст в суставах при жевании или говорении – классические признаки дисфункции ВНЧС

Ранний «сигнал» дисфункции ВНЧС – характерное пощелкивание в суставе при открывании рта. Дополнительные признаки:

  • бессонница;
  • повышенная раздражительность или апатия;
  • слабость, недомогание;
  • ксеротомия (сухость во рту);
  • шум, звон в ушах;
  • ночной храп;
  • характерные мышечные боли;
  • снижение зрения;
  • подергивание мышц глаз.

Классическими симптомами вывиха ВНЧС являются: трудности с дикцией, при жевании, дисфагия, обильное слюнотечение, боль в области сустава или суставов. Нижняя челюсть визуально выглядит скошенной, смещенной вбок, а лицо становится асимметричным. Привычка разгрызать твердые предметы, открывать бутылки зубами рано или поздно может обернуться вывихом височно-нижнечелюстного сустава.

Первая помощь

Сустав может заклинить спонтанно – например, после сильного крика или продолжительного пережевывания твердой пищи. Важно знать, что можно сделать самостоятельно, чтобы облегчить состояние до похода к врачу. Так, к больному суставу прикладывают теплый компресс, грелку, а после, наоборот, лед или холодное полотенце. Повторять такие контрастные процедуры необходимо 1 раз в час.

Чтобы справиться с болевым синдромом, принимают нестероидные противовоспалительные препараты (Анальгин, Ибупрофен, Парацетамол). При наличии показаний используют местные миорелаксанты (крема, мази, расслабляющие мышцы и снимающие спазм).

Врачебные меры

Для эффективного профессионального лечения дисфункции ВНЧС требуется устранить первопричину проблемы. Так, пациентам показана носка специальных ортопедческих шин для нормализации работы сустава, проводится медикаментозная терапия для снятия симптомов воспаления, в тяжелых случаях – оперативное вмешательство для регенерации отдельных участков костной ткани. Обязательной составляющей комплексного лечения дисфункции ВНЧС является физиотерапия.


При различных нарушениях в работе ВНЧС лицо становится одутловатым, асимметричным, нижняя челюсть может быть выдвинута вперед или в сторону

Прежде всего, это щадящий речевой режим, отказ от твердой пищи, которую трудно пережевывать, нормализация режима дня. Полезно делать специальную гимнастику для лицевых мышц, рекомендуется избегать стрессов, вовремя лечить системные и местные стоматологические заболевания инфекционно-воспалительной природы. Что делать, если заклинило челюсть при вывихе: обратиться к врачу (челюстно-лицевому хирургу, стоматологу). Специалист вправит сустав без анестезии при односторонней и под наркозом в случае двусторонней травмы.

В ходе медицинских манипуляций врач возвращает головку сустава в ямку. Итак, заклинивание челюсти может быть связано с «местными» травмами, повышенной нагрузкой при жевании, дикции и другими факторами, обуславливающими дисфункцию ВНЧС. Если возникает такая проблема, необходимо незамедлительно обратиться за помощью к врачу (стоматологу-ортопеду, челюстно-лицевому хирургу) для диагностики и подбора лечебной стратегии.

Источник: pcvoice.ru

В этой статье:Изменение диетыУпражняйтесьУпотребляйте народные лекарстваИсточники

Заедание челюсти – это не научный термин, применяющийся для описания невозможности полностью открыть рот или болезненных мышечных спазмов челюстей. Заедание челюстей может ассоциироваться с болью, щелкающим звуком или головной болью. Заедание челюсти довольно распространенное стоматологическое заболевание и может быть легко вылечено в домашних условиях. Как это сделать, вы узнаете, прочитав нашу статью!

Часть 1

Изменение диеты

  1. 1

    Употребляйте больше магния. Это довольно хороший мышечный релаксант, который уменьшает активность нервной системы и тем самым снимает спазм с ваших челюстей. Он также уменьшает воспаление. Поэтому употребление пищи, богатой магнием, уменьшает воспаление, расслабляет и уменьшает усталость в мышцах, вызывающих заедание челюстей.

    • Миндаль, семена льна, авокадо, орехи бразильские, овсянка, йогурт, кукуруза, семена арбуза, шпинат, тыква, кунжут, арахис, кешью, бананы, изюм, яблоки, соевые бобы, огурцы, сельдерей, сладкий перец, брокколи, папайя и пшеница — это продукты, содержащие большое количество магния. Дневная доза магния для взрослых, детей и женщин, составляет 320-420 мг.
    • На самом деле, обычная питьевая вода является отличным источником магния. Ежедневная доза магния для взрослых, женщин и детей, составляет 320-420 мг.
  2. 2

    Употребляйте кальций. Кальций помогает укрепить кости скелета. Дефицит кальция в организме может привести к судорогам, называемым тетанией. Поэтому употребление продуктов, богатых на кальций, укрепит ваши кости челюстей и поможет контролировать сокращение мышц челюсти, что в свою очередь предотвратит спазмы и заклинивание челюстей.

    • Молоко, йогурт, сыр, миндаль, апельсины, кунжут, капуста, бобы, сушеный инжир, сардины, брокколи, китайская капуста (китайская капуста) и консервированный лосось являются хорошим источником кальция. Ежедневная доза кальция для взрослого должна составлять 2020 мг.
  3. 3

    Употребляйте больше витамина D. Для лучшего усвоения кальция организмом очень важно употреблять витамин D. Дефицит витамина D приводит к размягчению костей и болям в них. Также, обнаружено, что нехватка витамина D в организме способствует дисфункции нижнечелюстного сустава, а это может привести к заклиниванию челюсти.

    • Немногими натуральными источниками витамина D являются такие морепродукты как; тунец, лосось, макрель и рыбий жир из печени. Совсем небольшое количество витамина D имеется в яичном желтке, говяжьей печени и сыре. Существуют также и продукты, в состав которых искусственно добавили витамин D, например; йогурт, апельсиновый сок, маргарин, готовые к употреблению зерновые хлопья. Для среднестатистического взрослого ежедневная доза витамина D составляет 600 ЕД.
  4. 4

    Пейте много воды. Вы должны хорошо увлажняться, обезвоживание может привести к судорогам и повлиять на кости; употребление большего количества воды может быть решением проблемы заклинивания челюсти. Регулярное употребление воды поможет содержать ваши кости и мышцы в хорошем состоянии. Ежедневно выпивайте как минимум 8 чашек воды.

    • К тому же, как уже было сказано, питьевая вода содержит магний, а он помогает предотвратить заклинивание челюстей.

Часть 2

Упражняйтесь

  1. 1

    Делайте Йогу. Йога – это древняя индийская наука, которая работает над сознанием и телом. Заклинивание челюстей, связанное со стрессом, может быть вылечено при помощи йоги. В этом слегка измененном методе применении йоги человек должен обратиться к первопричине стресса, который и вызвал мышечный спазм. Вот пример нескольких вариантов йоги для лечения тризма челюсти:

    • Такая асана, как «Адо мух сванасана» (собака, смотрящая вниз), помогает улучшить приток крови к черепу и нижнечелюстному суставу. В этой позе человек принимает позицию похожую на перевернутую букву «V», ягодицами, направленными к потолку, а голова и ноги книзу.
    • «Саламба сарвангасана» (стойка на плечах) – это поза, при которой плечи покоятся на подстилке, а все тело ниже плечей устанавливается перпендикулярно полу.
    • «‘Випарита Карани» (поза ногами к верху у стены) – это еще одна поза, в которой ноги подняты к верху у стены, опираясь на нее, а низ спины прочно поддержан. Эта поза также способствует улучшению поступления крови к челюстному суставу.
    • «Шавасана» (Поза мертвого) помогает расслаблению мышц. Для этой позы человек ложиться на пол и расслабляет все мышцы в своем организме.
  2. 2

    Попробуйте сидячую медитацию. Это лучшая поза для расслабления нижнечелюстного сустава. Используя это упражнение, вы можете полностью убрать напряжение, вызывающее тризм. Начните, заняв удобную для медитации позу, и расслабьте мышцы языка. Очень часто язык самостоятельно прижимается к небу, а вы и не догадываетесь об этом. Глубоко вздохните и расслабьтесь, вы увидите, как ваши зубы слегка раздвинутся. Размягчите кожу у уголков рта.

    • Это первые шаги в «пратьяхаре» и интернализации вторичной сенсорной активности. Декомпрессия челюсти таким образом требует некоторой тренировки, но очень полезна.
  3. 3

    Тренируйте вашу челюсть. Зарядка оказывает незаменимое действие при лечении тризма челюсти. Если их делать правильно и регулярно выполнять упражнения, то они могут облегчить или полностью вылечить тризм.

    • Для начала расслабьте и опустите ваши плечи. Теперь расслабьте вашу челюсть и убедитесь, что ваши зубы не касаются друг друга. Расслабьте язык.
    • Чтобы размять мышцы челюсти, начните выполнять вертикальные и горизонтальные движения ею, не сводя зубов. Раскрывайте ваш рот как можно шире, не доводя до болевого синдрома ли неприятных ощущений.
    • Двигайте вашей челюстью как можно дальше вперед и назад. Проделайте подобные боковые движения, а затем расслабьтесь.
  4. 4

    Проделайте те же упражнения, добавив сопротивление руки. Приложите ваш большой палец к щеке, а указательный к подбородку и начинайте выполнять указанные движения вверх вниз, влево вправо и назад вперед. Задержите вашу челюсть в точке максимального выдвижения на несколько секунд. Широко откройте рот и попробуйте его закрыть, прикладывая сопротивление пальцами, упершись ими в зубы.

    • При помощи зеркала попробуйте двигать вашей челюстью строго вверх и вниз, избегая возможного отклонения и движений вызывающих щелкающих звуков и тризма. Каждое упражнение должно быть выполнено минимум 10 раз в день.
  5. 5

    Попробуйте использовать TheraBite. Эта система разработана для лечения тризма челюсти и помогает пациенту делать анатомически правильные движения челюстями и реабилитации.

    • Исследования показали, что TheraBite помог излечить тризм челюсти при раке головы и шеи.[1]
  6. 6

    Соблюдайте правильную осанку. Очень важным является соблюдение осанки во время работы за столом, компьютером и долгим вынужденным сидением. Правильная осанка поможет расслабить напряженные мышцы!

    • Не спите на животе, эта поза подвергает нагрузке суставы челюсти. Если вы болеете тризмом челюсти, то спите на спине.

Часть 3

Употребляйте народные лекарства

  1. 1

    Попробуйте горчичное масло и чеснок. Горчичное масло улучшает приток крови в зоне заболевания, а чеснок имеет противовоспалительные свойства. К тому же, чеснок имеет и противобактерицидные свойства и борется с инфекцией, которая ухудшает ваше состояние.

    • Прокипятите 2 кусочка чеснока в чайной ложке горчичного масла и остудите. Прикладывайте это масло к больному месту дважды, а то и трижды в день.
  2. 2

    Прикладывайте холодные и горячие компрессы. Они помогут уменьшить опухание и боль в челюстях. Для горячего компресса вы можете прикладывать грелку или вымоченное в теплой воде полотенце, а для холодного – кусок льда, завернутый для защиты кожи в полотенце или салфетку.

    • Постарайтесь не заморозить и не обжечь кожу! Прикладывайте их по 10-15 минут, потом меняйте. Убедитесь, что вся поверхность кожи накрыта полотенцем или салфеткой.
  3. 3

    Попробуйте масло Святого Джона. Оно содержит различные флавоноиды и ксантоны, придающие ему антидепресантные свойства. Это масло успокаивает боль и помогает быстрейшему выздоровлению потянутых мышц и связок челюсти. Его следует втирать на больное место и зону ниже уха.

  4. 4

    Попробуйте травяной чай. Для помощи тризма челюсти рекомендуются чаи, в состав которых входят:

    • Кава кава: Имеет успокаивающее действие и тем самым расслабляет человека с тризмом челюсти.
    • Пассифлора: помогает снять напряжение вызванное напряжением мышц и стрессом.
    • Пиретрум: помогает для уменьшения боли и раздражения мышц.
    • Ромашка: помогает снять напряжение и боли в мышцах при стрессе.

Советы

  • Не делайте больших укусов, так, вы сможете не широко открывать рот и не перенапрягать мышцы челюсти. Не пережевывайте больших кусков пищи, это нагрузит мышцы челюсти. Постарайтесь откусывать маленькие кусочки.
  • Исследования показали, что упражнения для челюстей помогает предотвратить тризм челюсти связанный с резекцией верхней челюсти, особенно если было применена терапия облучения опухоли.[2]

Источники

  1. ↑ Kamstra JI, Roodenburg JL, Beurskens CH, Reintsema H, Dijkstra PU. TheraBite exercises to treat lockjaw secondary to head and neck cancer. Support Care Centre. 2013Apr; 21(4):951-7
  2. ↑ Ren WH, Ao HW, Lin Q, Xu ZG, Zang B. Efficacy of mouth opening exercises in treating trismus after maxillectomy. Chin Med J (Engl). 2020 Jul;126(14):2666-9

Информация о статье

wikiHow работает по принципу вики, а это значит, что многие наши статьи написаны несколькими авторами. При создании этой статьи над ее редактированием и улучшением работали авторы-волонтеры.

Категории: Здоровье

На других языках:

English: Cure Lockjaw Naturally, Deutsch: Einen Kieferkrampf natürlich heilen, Español: curar el trismo de una manera natural, Português: Curar o Trismo Naturalmente, Italiano: Curare il Trisma in Modo Naturale, Français: soigner naturellement le trismus, 中文: 用天然方法治疗牙关紧闭, Nederlands: Kaakkramp op natuurlijke wijze behandelen, Čeština: Jak se zbavit křečí v čelistech přírodními způsoby, العربية: علاج حالة الكزاز بشكل طبيعي, ไทย: แก้ขากรรไกรค้างด้วยวิธีธรรมชาติ, 한국어: 개구장애 치료하는 방법, हिन्दी: प्राकृतिक रूप से जबड़ा अटकने (lockjaw) से रोकें

  • Печать
  • Править

Эту страницу просматривали 2020 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник: ru.wikihow.com

Благодаря подвижности нижней части челюстно-лицевого аппарата, человек естественным образом пережевывает пищу, разговаривает, смеется, поет песни. Однако иногда могут возникнуть проблемные ситуации, при которых нормальная функция нижней части лицевого скелета претерпевает патологические изменения.

Особенное беспокойство испытывают родители, если заклинило челюсть у ребенка. Чтобы знать, как помочь малышу в подобной ситуации, стоит внимательно изучить причины и симптомы аномалии.

Возможные причины

Когда заклинивает челюсть, у человека нарушается естественная двигательная активность височно-нижнечелюстного сустава (ВНЧС). При этом невозможно широко раскрыть рот, нарушается жевательная функция. Сустав характеризуется парным строением с синхронно двигающимися головками, располагающимися по обеим сторонам нижней челюсти. Если одна сторона ВНЧС испытывает затруднение в совершении движений, останавливается работа всего нижнечелюстного аппарата.

Благодаря несоответствию размеров составляющих частей ВНЧС обеспечивается высокая двигательная способность сустава.

Отвечая на вопрос, почему заклинивает рот у ребенка, можно выделить несколько причин патологии:

  1. неправильно сформировавшийся прикус;
  2. неграмотно проведенная стоматологическая процедура по лечению, протезированию костной ткани ротовой полости;
  3. бруксизм (неконтролируемое сжимание зубов, скрип);
  4. травматические поражение костно-лицевого отдела в результате ушибов, употребления в пищу слишком твердой пищи;
  5. аномальное развитие зубного ряда.

Некоторые медики считают, что причиной заклинивания челюсти является дисфункция мышечной структуры лица. К ним относят спастические состояния мышц, перенапряжение в результате пережевывания пищи преимущественно на одной стороне, чрезмерная речевая активность.

Другие специалисты склонны полагать, что нарушение работы височно-нижнечелюстного сустава заключается в проблемах со стороны центральной нервной системы. Независимо от того, почему челюсть заедает, патология имеет свои симптомы, судя по которым можно понять, что ребенку требуется помощь.

Симптомы и оказание первой помощи

Первыми симптомами заклинившей челюсти является резкая боль в области шейного отдела позвоночника, нижней челюсти, ушных раковин. Поскольку у сустава отсутствуют нервные окончания, болезненность именно в нем не наблюдается. Однако характерный дискомфорт появляется в некоторых областях лица, щек, ушей, шеи. У малыша могут заболеть зубки, он ощущает давление на глаза, височную зону.

Еще одним ярким симптомом заклинивания челюсти можно назвать суставное щелканье. Оно слышно при открывании, закрывании рта, во время пережевывания пищи, зевании. При возникновении проблемы, ребенок не может полностью открыть или закрыть рот, старается совершать горизонтальные движения нижней челюстью вправо-влево для постановки ее на место.

Иногда, если сильно заедает челюсть у ребенка, щелчки, происходящие в ВНЧС, довольно громкие, слышны окружающим людям. Также может слышаться хруст, незначительные хлопки.

Второстепенная симптоматика нарушения работы сустава заключается в следующих признаках:

  • у ребенка происходит нарушение сна;
  • проявляется повышенная раздражительность;
  • общая слабость организма;
  • шум в ушах;
  • снижение физической активности (малыш отказывается от подвижных игр);
  • изменение настроения;
  • сухость во рту;
  • спазмы мышц;
  • храпение;
  • повышенная активность глазных яблок во время сна;
  • скрип зубами по ночам (при бруксизме);
  • нарушение чувствительности мышц (покалывание в конечностях, ощущение жжения).

Многие родители задаются вопросом: что делать если заклинило челюсть у ребенка?

Поскольку патология возникает неожиданно, например, это может произойти после сильной истерики малыша, в этом случае главное не паниковать и оказать ему первую помощь. При этом на пораженный участок следует наложить теплый компресс. Для этого можно наполнить бутылку горячей водой, или приложить грелку.

Хорошее действие оказывает приложение холода, например, если быстро достать из морозильника лед, замороженный кусок мяса, обернуть полотенцем и охладить место поражения.

Холодный компресс не должен прикладываться к лицу малыша более 15 минут, поскольку может наступить переохлаждение. Повторить его можно спустя час.

Если ребенок испытывает сильную боль, следует дать ему обезболивающие лекарства (Ибупрофен, Анальгин, Парацетамол). После оказания первой помощи, родителям желательно как можно скорее посетить с малышом стоматолога-ортопеда или челюстно-лицевого хирурга.

Проводимое лечение

Для лечения ВНЧС первым делом стараются снизить мышечную нагрузку на костные ткани ротовой полости. При этом из питания малыша исключаются твердые продукты, ограничивается его разговорная активность. Родителям желательно доходчиво объяснить, что нельзя широко раскрывать рот, громко кричать, плакать.

Из медикаментозной терапии назначаются следующие лекарства:

  1. нестероидные анальгетические препараты;
  2. седативные средства;
  3. антидепрессанты;
  4. глюкокортикостероиды;
  5. противовоспалительные лекарства.

Для закрепления лечебного эффекта применяются лазеротерапия терапия, электрофорез, лечение ультразвуком, прогревание. Параллельно с этим проводится стоматологическое устранение возможных проблем с зубами, массаж, назначается иглоукалывание.

Источник: vzubkah.com

Анатомо-физиологические особенности височно-нижнечелюстного сустава таковы, что при всей его подвижности он прочно удерживается на месте мышцами и связками. Этим обеспечивается слаженность движений нижней челюсти при разговоре и приеме пищи. Но бывает так, что челюсть заклинивает, иначе — блокирует на каком-то этапе открывания рта. Естественно, что при этом состоянии затрудняется и пережевывание пищи, и нормальная речь. Почему же так происходит и как бороться с проблемой?

Причины

При запирании височно-нижнечелюстного сустава нарушается координированное движение одного сустава относительно другого. Можно заметить, что нижняя челюсть движется не так, как обычно, а с трудом. Открывание рта также затруднено: порой для этого действия приходится двигать челюстью и дожидаться щелчка в суставе, чтобы «разблокировать» точку заклинивания.

К причинам подобной патологии относят:

  • дисфункцию ВНЧС;
  • артрит ВНЧС;
  • травму;
  • вредные пищевые привычки (поспешный прием пищи всухомятку, особенно большими кусками);
  • осложнения стоматологического лечения (например, после удаления моляров);
  • психосоматические факторы (стресс).

Обычно блокировка челюсти в закрытом состоянии обусловлена поражением суставного диска, а в открытом — связана с подвывихом. При этих состояниях головка челюсти двигается по нехарактерной для нее траектории, выходя из суставной сумки. Ослабленные связки не могут удерживать ее в капсуле сустава и происходит заклинивание. Часто этому состоянию предшествуют щелчки в течение долгого времени. В какой-то момент диск не возвращается на место и в этот момент у человека заклинивает челюсть. Вот почему так важно вовремя обращаться к врачу при возникновении щелчков в суставе.

Диагностика

Диагностика не вызывает затруднений, врач может поставить диагноз на основе осмотра и обследования пациента. Чтобы уточнить масштабы поражения сустава, назначается магнитно-резонансная томография, позволяющая точно визуализировать суставной диск и оценить степень его смещения.

Лечение

Для эффективного лечения необходимо полностью устранить фактор, вызывающий заклинивание челюсти.

  1. Показано ношение специальных ортопедических шин для нормализации работы сустава.
  2. Важным аспектом является медикаментозная терапия для снятия воспаления в ВНЧС.
  3. В более сложных случаях требуются мероприятия по регенерации костной ткани для восстановления хрящевых тканей, прежних размеров и формы головки нижней челюсти, укрепления связок.

Важную роль при лечении блокировки челюсти играет физиотерапия. Пациент также должен соблюдать режим дня и отдыха, воздерживаться от приема грубой пищи, избегать излишнего напряжения нижней челюсти и выполнять все рекомендации врача.

Пренебрежение лечебными мероприятиями и самостоятельные попытки выправить челюсть могут привести к ее вывиху и дальнейшим осложнениям. Поэтому если у вас заклинило челюсть, лучше своевременно обратиться к грамотному специалисту и жить полноценной жизнью без болей и дискомфорта.

Источник: www.frauklinik.ru