Мой удачный опыт восстановления лактации.


Кормить чаще.особенно ночью.убрать смесь.

Автор наоборот переживает, что ребенок ночью часто ест)))

Вижу…тока тогда не видать ей гв нужно определиться чего хочет уж

Чаще прикладывайте ребенка к груди, сцеживайтесть, пейте теплое, уберите смесь.

пью,прикладываю.Неделю так делаю,пока безрезультатно,ночью кормлю.А убрать смесь,оставить ее голодной

Изначально не нужно было смесь. Чем больше смеси.тем меньше молока

Было точно также, молока днем и вечером не хватало,зато утром и ночью было много, тоже докармливала смесью почти после каждого кормления, сейчас даю смесь только на ночь. Мне помогло разнообразие моего рациона, когда молоко стало пропадать, я сидела на строгой диете для кормящих мам,ходила вечно полуголодная, а потом поняла, либо диета,либо молоко. Сейчас ем почти все, ну естественно в разумных пределах, с молоком ситуация намного лучше стала.

таблетки «апилак» для повышения лактаций!

Смесью кормите только с ложки (а то после бутылки не будет сосать грудь). И правильно Вам пишут — ночью кормить чаще. Кладите спать вместе с собой — тоже способствует выделению молока. Смесь уменьшайте каждые 3 дня на 20-30г. Если при этом вес прибавился — значит, хорошо, молока достаточно, можно еще уменьшить. Если вес остался тот же — значит, еще 3 дня на том же количестве смеси.

Пить чаи повышающие лактацию, Хипп например.

Убрать смесь, кормить часто , круглосуточно. Другого пути нет.

со смесью очень сложно. надо много пить, много отдыхать и постоянно давать ребенку грудь. 

кормить чаще и ночью тоже. может просто лактостаз у вас. Надо пережить

а лекарствами вы ее и не улучшите. только если бадами. тут очень много уже было таких тем- поищите, там есть очень хорошие советы.

Смесь убрать вообще. Кормить только грудью (даже если через каждые 10 минут ). Ночью кормить обязательно.

Висеть на сиське, спать вместе, побольше жидкости, прям много-много и хорошо питаться. А главное, позитивный настрой на то, что все будет хорошо 

Я пила чай со сгущенкой.Молоко пришло очень хорошо.

А сколько ребенку. Может это лактационный криз? Они бывают в 1, 3 и 6 мес. (приблизительно). Длятся 3-4 дня.
Я в такие периоды тоже смесью докармливала, пила чай с молоком, млекоин и лактационный чай  (забыла название). Ну и ребенок почти постоянно на груди висел. Потом все восстанавливалось.

убрать смесь, чаще прикладывать к груди

больше смеси, меньше молока. у вас так по нарастающей получается. надо наоборот уменьшать смесь и увеличивать грудное кормление.

зеленый чай повышает уровень молока. или за час до кормления скан теплой воды. а еще меньше нервничайте и хорошо кушайте. и будет у вас молочко.

смотря на сколько у вас терпения хватит.
свой опыт: привезли домой ребёнка, сосать не умела вообще. но грудь взяла. сосала мало, шприцом допаивали. когда происходил «скачок» (рост, активность) — молока сразу видно что ей было маловато, т.к. она начинала больше сосать. например, за последнюю неделю начала ползать, вставать и села с лежачего положения — так по 10 раз на груди висит. а что поделаешь, голод не тётка. моя мама, видя как дитё пищит, каждый раз пыхтит и порывается развести ей Беллакт. но ребёнок каждый раз оказывается умнее бабушки: просто «насасывает» количество, которое ей нужно. ====> никаких бутылок, если хотите кормить и дальше.

Мне удавалось 2 раза восстанавливать лактацию, но в моем рецепте и таблетки были, но раз вы против них…

Источник: deti.mail.ru

«А у вас молоко убежало» — был такой месяц в моей жизни, когда одна эта фраза могла вывести меня из себя

Нет, моя ситуация с налаживанием ГВ далеко не самая сложная. Мой ребенок не был недоношенным, не имел проблем со здоровьем при рождении, не был госпитализирован долгое время отдельно от меня и т. д…

Но – тем не менее, проблемы с лактацией были, и, я думаю, мой опыт может быть полезен многим.

Ошибка, а вернее, «недогляд» мой был в том, что в роддоме моему ребенку всучили смесь. Уж не знаю, в этом ли была причина, но от этих нескольких мл смеси разразился у него страшный запор – покакал он только дома, на 4й день после рождения.
А до этого все 3 дня в роддоме плакал и мучался с животиком

Разумеется, никто мне не помог и не думал помогать, поэтому все 3 дня я провела без сна.

Молозиво было сразу, но его было крайне мало, ребенку явно не хватало, он висел на груди постоянно. А когда на 2й день пришло молоко, оказалось, что у меня довольно тугие соски – сцедить я не могла ни капли, а потом, как выяснилось, и сын не мог это молоко высосать – в последний (!) день моего пребывания единственная адекватная акушер (которая наблюдала меня еще в стационаре на сохранении) была дежурной по послеродовому отделению, и только она заметила, что ребенок у меня сосет – и ничего не глотает!

Грудь у меня просто лопалась от молока, я массировала ее при кормлении, делала сцеживающие движения, помогала малышу, как могла, но он оказался «слабым сосуном» и практически ничего не высасывал (потом, уже месяца в 2.5 адекватный неонатолог, к которой мы обратились уже по другому вопросу, обнаружила у него короткую уздечку языка и подрезала ее, но это было уже после счастливого финала )

Еще и прокакался дома. После этого успокоился и отсыпался. Спал иногда по 5 часов без перерыва. И кормился реже, разумеется.
В итоге, на 3й день после выписки из роддома начало пропадать молоко
. Грудь уже не «лопалась» — она просто опустела… и не наполнялась вообще.

Надо сказать, это был немного-таки ад… потому что голодный ребенок плакал, я без перерыва держала его у груди. У меня воспалились и сильно разболелись соски – я просто кричала от боли, когда кормила…

Родители пихали смесь и устраивали мне скандалы о том, какая я жестокая недомать…

Очень помогли накладки на соски, раны зажили буквально за неделю. И мазь бепантен + постоянные проветривания (да-да, я так и ходила по дому с голыми сизьгами, а что делать )

Еще у меня были специальные силиконовые накладки – молокосборники. Пока ребенок сосал из одной груди, у меня нещадно текло из другой. Когда молоко стало на вес золота, я собирала подтекающее молоко и докармливала им ребенка из шприца.

Что еще я делала.
1. Во-первых — прикладывада к груди как можно чаще. Держала у груди, пока не отпустит, вопреки совету педиатра, которая убеждала, что 5-10 минут – и хватит.

И да – кормила из обеих сразу, если надо! Чтобы обе работали настолько, насколько возможно.
Я понимала, что ребенку может не хватать сил, чтобы высасывать сразу и много, поэтому он может просить есть часто и висеть подолгу.

2. И да, я не ждала, пока грудь «наполнится»! это иллюзия. Прикладывайте, даже если вам кажется, что она пустая — молоко вырабатывается в ответ на сосание, чем больше ребенок сосет — тем больше будет молока!
Мой вот после роддома много спал, а я не будила
. И сосал первый месяц плохо.
Это 2 причины, по которым количество молока у меня резко уменьшилось.

В итоге я стала давать грудь каждые час — полтора (даже во сне) — стало гораздо лучше.

3. Обязательно кормила ночью! не реже 3х раз за ночь, особенно важно время с 3х ночи до 8 утра. Это самое эффективное время для выработки пролактина – гормона, отвечающего за производство молока.

Я ставила себе будильник на 3 часа ночи и далее на 5:00 и 7:00 — и ребенка прям сонного прикладывала. Потому что сколько ребенок съест ночью — столько молока прибудет вечером на следующий день.

Цикл «сосание — выработка» пролактина — примерно 15 часов.

Это значит, что сколько ребенок «насосет» в, скажем, 3 часа ночи – столько молока будет около 18:00 вечера. И так далее, по кругу.
Пока я не наладила ночные кормления с будильником, вечером у меня регулярно не хватало молока.

4. Помогал совместный сон с ребенком.

Сразу несколько плюсов: можно кормить почти всю ночь, при этом высыпаясь. Ведь сон тоже очень важен для лактации, а прыгать к кроватке — кормить — укладывать — это слишком тяжело.
И, что особенно важно, близость с ребенком дополнительно стимулирует выработку гормонов для лактации.

5. Я категорически не допаивала водой, убрала все пустышки – чтобы сосал только грудь. Даже если не ест при этом (ибо нечего), все равно соски будут стимулироваться для бОльшей выработки молока.

6. Не докармливала из бутылочки — т. к. может произойти так называемая «путаница сосков» и ребенок откажется от груди, т. к. из бутылки сосать легче.
Кроме того, механизм сосания соски и груди принципиально различается. Если ребенок «перепутает» и начнет сосать грудь так же, как и соску, такое сосание будет крайне неэффективным и вероятность отказа от «невкусной» груди возрастет.

За все время я 2 раза докормила его смесью из шприца. Когда совсем был голодный и не засыпал. Давала по 20 мл: этого было достаточно, чтобы ребенок успокоился, заснул и отдохнул, но, в то же время, чтобы он проснулся через пару часов и взял грудь.

7. И, как я уже сказала, он у меня был вялый сосун. Ему реально не хватало сил, чтобы высосать заднее молоко. Поэтому после кормлений я некоторое время сцеживалась дополнительно. Именно после, т. к. переднее он высасывал сам.

Сцеживание считается ненужным, когда лактация налажена, но для меня оно в эти пару недель было необходимым подспорьем.

Во-первых, я потом докармливала его этим молоком (получалось не более 5-10 мл, но и это имело значение), во-вторых, все же дополнительная стимуляция груди.

В-третьих и в-главных: в молоке содержится фермент, подавляющий синтез следующей порции молока. Т. е. чем больше останется молока в груди после кормления, тем больше будет этого подавляющего фермента, и тем сильнее будет подавляться выработка следующей порции молока.
Это называется принцип обратной связи, который задействован в регуляции практически всех наших жизненно важных гормонов.

В общем, эти три недели были нескончаемым циклом кормлений-сцеживаний-сна в обнимку и кормлений с ноутбуком под боком: я прочла километры форумов и статей – о механизме лактации, советы от консультантов по ГВ, и, что немаловажно! – рассказы таких же мамочек, успешно справившихся с возвращением лактации!

Теперь и я, спустя столько лет, решила подхватить эту эстафету и написать сей пост для тех, кто отчаялся и не знает, что делать
Очень помог сайт АКЕВ. Грамотные специалисты, вызывающие доверие. Статьи и информация, которым можно доверять. Ведь вера в метод – это крайне важный фактор в любом исцелении

Таким образом, если вкратце, мои действия:
1. Прикладывать каждый час-полтора.
2..
. даже если кажется, что грудь «пустая»
3
. Обязательные ночные кормления, особенно с 3 до 8 — 2-3 кормления
4. Совместный сон
5
. Не допаивать, не докармливать, не давать пустышку/бутылочку
6. Сцеживаться, если можно что-то сцедить после кормления.
7
. Каждую каплю своего молока давала ребенку. Собирала даже то, которое текло из 2й груди при кормлении.

Все эти мероприятия помогли мне вернуть лактацию на нормальный уровень за 3 недели.
Конечно, это требуе выдержки и огромной отдачи: постоянно рядом с ребенком, постоянно кормить-кормить-кормить…
Но оно того стоило! Если за первый месяц мы прибавили 50 г (чего мне стоила одна война с родственниками и педиатрами, которые настаивали на смеси и уколах!), зато за 2й месяц было уже +900г, и за 3й — тоже 900!
Мышцы сосательные натренировали, молоко у меня полилось рекой (да, это была вполне конкретная ночь, когда после долгих «тщетных» попыток я просто проснулась в луже ), и после этого непродолжительного эпизода мы кормились долго и счастливо!

Историю нашего легкого и непринужденного самоотлучения можно почитать здесь
http://www.stranamam.ru/post/7317057/
http://www.stranamam.ru/post/11651413/

Источник: inling.livejournal.com

Если пропало молоко, как возобновить лактацию? Этот вопрос задают врачу многие кормящие женщины. Ведь недостаток питательных веществ может стать причиной развития серьезных проблем со здоровьем и развитием малыша.

6 основных причин снижения лактации

Чтобы не задаваться вопросом, как восстановить лактацию, следует исключить возможные причины развития проблемы. Разберем основные факторы, влияющие на молочную продуктивность женщины.

  1. Стрессы. Главной причиной, вызывающей исчезновение молока или сокращение его выработки, является негативное психоэмоциональное состояние женщины. Проблемы в семье, излишнее переутомление и отрицательное воздействие различных внешних факторов угнетают эмоциональный настрой, провоцируют стресс. В результате психологических кризов меняется гормональный фон в организме, что приводит к сокращению вырабатываемого молока.
  2. Сокращение суточного количества кормлений. Прилив молока в альвеолы напрямую связан с рефлекторной стимуляцией молочных желез, происходящей во время кормления малыша. Плохой аппетит грудничка, использование сосок, пустышек и бутылочек, уменьшение числа кормлений грудью или перерыв во вскармливании (по медицинским показаниям либо в случае временной разлуки с ребенком) приводит к тому, что организм матери не получает сигнала к выработке молока.
  3. Неправильная организация грудного вскармливания. Кормление ребенка строго по часам и отсутствие ночных прикладываний к груди негативно сказываются на лактации.
  4. Отсутствие контакта матери с ребенком. Тактильный контакт стимулирует выработку гормонов пролактина и окситоцина, которые влияют на лактационные процессы в женском организме.
  5. Рост и развитие ребенка. По мере взросления у малыша потребность в пище возрастает. В случае, если организм самостоятельно не справляется, следует принимать срочные меры для восстановления лактации или вводить прикорм.
  6. Лактационный криз. В данном случае проблема обусловлена физиологическими процессами, протекающими в организме, и не нужно задаваться вопросом, как вернуть молоко кормящей маме. Криз может наступить под воздействием тех или иных физиологических и внешних факторов, но причин для волнения нет.

Продолжительность криза в среднем составляет 3-7 дней, после чего проблема устраняется сама по себе.

7 способов вернуть молоко

Вопросом, как вернуть грудное молоко, задается около 30% кормящих женщин, а 50% матерей вынуждены докармливать или полностью переводить малыша на искусственные смеси. Чтобы ребенок как можно дольше оставался на естественном вскармливании, специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:

Чем младше ребенок, тем проще и быстрее проходит процесс восстановления лактации

  1. Ограничить воздействие негативных факторов окружающей среды. Состояние здоровья матери и воздействие на ее организм токсических веществ может стать причиной исчезновения молока. Чтобы не думать, как восстановить лактацию, если пропало молоко или его стало меньше, следует полностью исключить попадание в организм токсинов из продуктов питания и лекарственных препаратов.
  2. Избегать стрессов. Все члены семьи должны заботиться о состоянии психологического здоровья матери и беречь ее от стрессовых ситуаций. Самой женщине следует внимательно относиться к своему здоровью, стараться контролировать эмоции и не волноваться без причины.
  3. Стимулировать выработку молока. Постоянно находиться рядом с крохой, чтобы обеспечить телесный контакт. Как можно чаще прикладывать ребенка к груди, сократить число докормов, отказаться от бутылочек и сосок. Если ребенок не берет грудь, у него плохой аппетит, он полностью грудь не опустошает, оставшееся молоко нужно сцеживать (ручным способом или с помощью молокоотсоса).
  4. Проводить процедуры массажа. Теплый душ, массаж груди и спины (между лопатками и воротниковой зоной) способствуют повышению лактации.
  5. Откорректировать питание. В рационе должны быть лактогенные продукты. Еду, которая негативно влияет на выработку молока, следует ограничить или полностью отказаться от нее.
  6. Применять народные средства. Некоторые лекарственные растения активно применяются в народной медицине для усиления выработки молока. Ниже разберем, как восстановить грудное вскармливание с помощью трав и других народных средств.
  7. Принимать назначенные врачом лекарственные препараты. На фармацевтическом рынке представлены различные препараты, нормализующие лактогенез. Это и биологически активные добавки, и гомеопатические средства. Но перед началом приема любого средства рекомендуется проконсультироваться с доктором.

Использование химических средств негативно влияет на здоровье матери и ребенка, может привести к агалактии после прекращения приема препарата.

Как наладить питание малыша, если молока мало, рассказывает специалист по грудному вскармливанию:

Диета кормящей мамы

Гипогалактия может быть связана с нарушением питания матери. Как вернуть лактацию в этом случае? Следует придерживаться диеты и соблюдать питьевой режим.

К нам обращаются сотни мам, жалующихся на отсутствие молока. Они спрашивают, можно ли вернуть лактацию?

Лекарственные препараты не следует принимать без особой надобности. Пока выработка молока физиологическая, его объем можно стимулировать диетой, включающей в себя употребление лактогенных продуктов и физиотерапией.

В рацион нужно вводить жидкие блюда, а потребление сухой пищи ограничить. Суточный объем потребляемой жидкости должен составлять не менее 2 л. Вода и напитки (компоты, травяные настои) должны быть теплыми.

Допустимо пользоваться такими препаратами как Лактогон и Апилактин. Данные средства позволяют избежать проблем с лактацией.

Продукты в ежедневный рацион для кормящей женщины

В рационе кормящей мамы в обязательном порядке должны быть каши как основной источник углеводов, а также овощи в свежем и тушеном виде

  • мясные продукты, богатые белком (мясо кролика, индейку, телятину);
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • крупы (основной источник углеводов);
  • овощи и фрукты;
  • грецкий орех, фундук;
  • растительные масла;
  • мед;
  • имбирь.

Запрещенные продукты при ГВ

В период кормления грудью следует временно исключить из своего рациона употребление следующих продуктов питания:

  • копченых и консервированных продуктов;
  • острых специй (а именно – красного и черного перца);
  • петрушки и мяты;
  • цитрусовых плодов (если на них у ребенка есть аллергическая реакция);
  • шоколада;
  • брусничного чая и отвара шалфея.

Народные средства для восстановления выработки грудного молока

Можно ли восстановить лактацию народными средствами? Да, некоторые продукты, отвары и настои лекарственных трав способствуют увеличению продукции молока.

Использование народных рецептов предпочтительнее при отсутствии аллергических проявлений у ребенка

  1. Мед и редька. Для приготовления раствора необходимо взять в равных частях сок редьки, мед и холодную кипяченую воду. Продукт употребляют перед едой по 3-4 столовых ложки.
  2. Семена укропа. Данное средство рекомендуют тем, кто не знает, как восстановить лактацию после стресса. Семена укропа заливают кипятком и настаивают в течение 2-3 часов. Для приготовления берут 2 столовых ложки семян на 2 стакана воды. Средство пьют 2-3 раза в день перед едой. Суточная норма настоя составляет 1-2 стакана.
  3. Тмин. Из семян тмина готовят отвар или напиток из сливок. Для приготовления отвара нужно взять 15 г тмина, добавить стакан сахара и 1 лимон. Смесь залить водой и варить 20-30 мин. Для приготовления сливочного напитка в стакан сливок кладут столовую ложку тмина и томят в духовке в течение 35-45 мин. Жидкость пьют по пол стакана 2-3 раза в день.

Не стоит применять народные средства при склонности к аллергическим реакциям на пыльцу растений или продукты пчеловодства. Если ребенок не спит весь день, вы волнуетесь, почему произошло такое изменение в поведении ребенка, то данная информация поможет вам понять суть проблемы.

Медикаментозные препараты

Для стимуляции лактогенеза врач может назначить следующее:

  • биологически активные добавки на основе маточного молочка (Апилак, Апилактин, Лактогон);
  • гомеопатические препараты (Млекоин);
  • сбалансированное дополнительное питание для кормящих мам на основе сухого коровьего молока, растительных экстрактов и минеральных веществ (Фемилак, Лактамил).

Не стоит решать, как возобновить лактацию, самостоятельно. Решение о применении того иного средства должен принимать специалист. Обычно врач назначает препараты, если другими способами нормализовать физиологические процессы в организме невозможно.

Как определить, что ребенок сыт

В период восстановления лактации следует внимательно следить за состоянием малыша. Определить, что ребенок сыт после кормлений, и не остается голодным, помогут следующие процедуры:

Если ребенок наедается – это видно по его поведению. Кроме это возьмите себе за правило еженедельно контролировать его рост и вес

  1. Взвешивание. Чтобы точно знать, сколько молока ребенок получил за одно кормление его необходимо взвесить до и после процедуры. Разница будет означать, сколько получил младенец. В зависимости от возраста нормы кормления увеличиваются. Если у кормящей мамы болит грудь во время кормления и после – это весомый повод для беспокойства. Подробнее про причины и последствия данной проблемы рассказывается в статье по ссылке.
  2. Тест на мокрые пеленки. Данный способ может помочь в определении получаемого молока младенцам младше 6 месяцев. Малое количество мочеиспусканий в сутки может обозначать, что ребенку не хватает еды. Норма для мальчиков составляет от 12 до 18 раз в сутки, для девочек – 10-16 раз в сутки (для возраста от 2 недель до 6 месяцев).
  3. Контроль роста и веса малыша. Прибавка в росте и весе – верный признак, что ребенок сыт. Прирост ниже нормы свидетельствует о том, что малыш недоедает. Для контроля рекомендуется взвешивать и измерять рост ребенка каждую неделю.

Выводы

Недостаток грудного молока может стать причиной проблем развития младенца. Поэтому кормящая мама должна знать, как возобновить лактацию, если пропало молоко, и своевременно принять необходимые меры.

Гипогалактия может быть частично или полностью устранена с помощью медицинской корректировки, сбалансированного питания и правильного образа жизни. О причинах и признаках снижения лактации дополнительно можно посмотреть в данном видео:

Источник: ipupsik.com

/О детях/Грудное и искусственное вскармливание. Прикорм/Проблемы ГВ

Многих молодых мамочек с появлением малыша тревожат вопросы:  хватает ли ребенку молока, как увеличить его количество? Последнее, кстати, оказалось вполне реально  —  обобщим опыт сибмамочек. А прокомментирует их советы Елена ШМАКОВА, консультант по грудному вскармливаню, участница АКЕВ и мама пятерых детей.

Что бы такого съесть…

О том, что существуют «волшебные» продукты питания и  специальные «молочные» диеты рассказывают многие мамы.

Гость:  Мне помогло, как ни странно, хорошее регулярное питание и горячий чай с молоком перед кормлением. Я до родов питалась (как теперь это понимаю) малокалорийной пищей. Я склонна к полноте и поэтому держала себя в узде. Все, что я читала в своей жизни о лактации, говорит о том, что количество калорий в пище и вообще еда с количеством молока не связаны. Однако… если я ела солидную тарелку борща, картошечку с котлеткой — молоко хлестало и ребенок прям улыбался, прихлебывая. А стоило продиетничать кефиром с отрубями — все, молока не дождешься.
В итоге кормила почти до двух лет. Вот так бывает…

Belena:  Я делала такой коктейль: смешивала тертую морковь с теплым молоком жирным или сливками (это если аллергии на морковку нет).

В число «молочных продуктов обычно зачисляют: молоко (все логично: пьешь молоко – выделяешь молоко), морковку (видимо, как самый доступный в любое время года витаминный продукт) и грецкие орехи (высокое содержание растительных жиров, да и просто вкусно).

Мнение консультанта по ГВ

Никаких волшебных продуктов питания нет; исследования ВОЗ показали, что даже в условиях дефицита питания мама может полноценно кормить ребенка грудью. Это, конечно, не значит, что мама должна сидеть на диете, но для полноценной лактации достаточно здорового питания, лишь чуть более калорийного, чем в обычной жизни (2700 – 2020 ккал). А вот аллергенов в списке «продуктов для лактации» много – это и мед, и орехи, и, кстати, коровье молоко. Даже если мама переносит конкретный продукт, это не гарантирует, что аллергическая реакция не проявится у малыша. Так что будьте осторожны, налегая на «волшебные» продукты!

Чтобы такого выпить…

Молоко – это жидкость, а чтобы выделять жидкость, нужно пить жидкость. Чем больше пьешь, тем больше молока – так ли это?

Nusha: Мне в такие кризы здорово помогал настой плодов укропа в достаточно высокой концентрации — 2 ст.л. на 200 мл воды, пить по 1/3 стакана за 40 мин до кормления. Только не нужно настой укропа пить теплым — я однажды напилась, так молока столько прибыло, что чуть мастит не заработала.

Солнышка: Я слышала, что любое обильное теплое питье помогает увеличить кол-во молока. А после пива (в том числе и безалкогольного) говорят, что от молока просто некуда деваться!

Яковка: прочитала у Комаровского, что для улучшения лактации можно пить морковный сок. И действительно, стала пить, молоко очень хорошо прибывает, выпиваю примерно литр в день (берем в магазине или «Фрутоняню», или «Привет»), мне очень нравится и ребенку хорошо.

Svetych:  Пить надо по максимуму, постоянно. Желательно не просто чай, а специальный. Если есть возможность, можно самим готовить сборы какие-то.

Народный напиток для лактации – чай со сгущенкой. Именно его чаще всего советуют пить молодым мамам.

Мнение консультанта по ГВ

Никакие напитки сами по себе не усиливают лактацию. Но теплое питье действительно вызывает прилив молока, так что если вы приблизительно представляете, в какое время будете кормить ребенка, то за 10-15 минут до этого можно выпить чашку теплого напитка. Напиток, кстати, может быть любым, тем который нравится маме: чай, молоко, кисель, компот, морс… Но при этом следует, во-первых, контролировать, не вызывает ли напиток аллергию у ребенка (часто мамы недооценивают аллергенность коровьего молока), а во-вторых, крепкий чай и кофе тоже, разумеется, не подходят будущей маме.

— Пить через силу нет никакого смысла, — подчеркивает Елена Шмакова.  – Пить надо «по жажде», когда хочется.

Может, зайти в аптеку?

АнютаА79: У меня возникла серьезная проблема с лактацией! Моему малышу всего 3,5 месяца, но я начала его подводить… Последнюю неделю молока очень мало — 80-120 мл. В поисках решения этой проблемы я обратилась для начала к Интернету, поискала продукты для повышения лактации! И наткнулась на один наш отечественный продукт «Млечный путь», как пишут, предназначенный как раз для этого! Хотела бы услышать мнение от тех, кто применял эту смесь, и  есть ли еще какие-то аналоги. Кроме Hipp, потому что по рассказу друзей от нее никакой пользы.

Барышня Анюта: Мне как раз помог Лактавит и успокоение нервов чтением пособий по грудному вскармливанию, в том числе и на Сибмаме.

Nusha:  Когда вышла на работу и прибавились волнения, то пила гомеопатию — кажется, назывался Млековит.

Belena: Я пила Млекоин — он мне очень помогает до сих пор, еще чай Лактавит.

Марита: Может, кому то поможет — я пила Апилак (он на пчелином маточном молочке). Еще нашла чай «Бабушкино Лукошко», там написано, что он для повышения лактации. В нем куча разных полезных травок, вроде помогает!

Zum-zum: У кормящих мам в первый месяц и на третьем бывают так называемые молочные кризисы, когда молока не хватает. Самое главное — это не спешить переводить ребеночка на смеси. Я была в такой ситуации, мне врач посоветовала таблетки Апилак, они лактацию повышают. Я сначала не поверила, но попробовала. Эффективно. Теперь такой проблемы нет.

Okio: У меня, как наверное и у всех, лактационные кризисы случаются с определенной периодичностью. Когда это происходит, я применяю целый комплекс по восстановлению:

  1. Принимаю таблетки Апилак
  2. Чай Лактовит или Витаминно-лактационный чай №8
  3. Пью большое количество горячего чая с молоком (больше 15 кружек, точно)
  4. Включаю в рацион сливочное масло, сыр, а главное, — грецкий орех
  5. Чаще прикладываю ребенка к груди
  6. Принимаю горячий душ.

Не знаю что из этого списка эффективнее, но все вместе помогает хорошо.

Svetych:  Мне понравился Хумана, но еще хвалят БЛ. Еще я по вечерам каждый день делала массаж груди в душе теплой водой. Ребенка прикладывала постоянно. И еще я старалась по вечерам гулять. Мне это почему-то помогало. Так что пробуйте все. Обязательно должно получиться.

TrueLady: Специально зашла, чтобы поделиться средством, которое мне помогло. Нам сейчас почти 6 месяцев, на докорме смесью с месяца. В самом начале немного улучшили ситуацию ночные кормления, чаи (пробовала Лукошко и Хипп). Пиво влияет, это правда, но не самый лучший вариант. Последний месяц пропила Апилак по совету подружки, молока реально стало много, докорма не требуется, если хорошо будем прибавлять, откажусь от смесей, хотя другая подруга особого восторга не испытала.

Sky_belka: Я пила чай скорее для успокоения. Наверное, единственный положительный эффект — травки в таких чаях седативные, снимают напряжение, а значит, молочко будет лучше отходить. Но вот увеличить выработку молока именно чаем — нереально.

Estelle: Я тоже пила лактогонные чаи, и Хипп, и Лактогон, и какие-то еще, уже не помню, короче, все, что в аптеках видела, но эффекта от них не было. Я реально сидела и прислушивалась к себе: ну? Ну когда же? Когда начнет действовать? Но упорно пила их, мне важно, что я предпринимаю какие-то шаги для увеличения лактации, а не просто страдаю, что мало молока. Чай, думаю, сыграл роль только успокоительного.

За лактацию отвечают два гормона: пролактин (он регулирует выработку молока) и окситоцин (он отвечает за его отделение, при его недостатке молоко есть, но протоки молочной железы и отток молока затруднен). Фармацевтических средств, способных точно регулировать количество этих гормонов не существует, однако у ряда лекарств (например, к некоторых противорвотных) побочным действием является именно увеличение количества пролактина. Разумеется, самостоятельно прибегать к таким методам нельзя, да и уже не врачи не экспериментируют лекарствами. Но, в любом случае, обсудите проблему с вашим терапевтом.

Мнение консультанта по ГВ

Лактогонные средства действительно бывают эффективны, но, как верно подметили мамы, исключительно за счет легкого седативного эффекта. Дело в том, что в стрессовой ситуации снижается выработка гормонов, ответственных за лактацию – особенно окситоцина. Мама пьет «лечебный чай», успокаивается (не столько от чая, сколько попадает под действие эффекта плацебо), и молоко действительно прибывает.

Однако в очередной раз предупреждаю – обратите внимание, нет ли у ребенка аллергии на содержащиеся в лактогонных средствах компоненты – это касается и травяных сборов, и особенно – продуктов пчеловодства.

Поменять режим кормлений

Orange: А я сама убедилась, что ночью кормить надо! В 2 месяца доча отказалась о ночных кормлений и к вечеру у меня была пустая грудь… Нечем было кормить — истерика, паника. Сосала до 12 ночи попеременно 3 раза подряд обе груди. Потом засыпала на всю ночь. Потом я стала вставать и сцеживаться ночью. Молока стало больше, вечером она наедалась одной грудью, перестала висеть, и ела ночью. И до сих пор ест по 3 раза.

Наталья Гуляева: У меня тоже есть свои секретики. Крепкий сон (вместе с ребенком), хорошее питание (мясо, бульоны, овощи, фрукты), достаточное количество жидкости: пью шиповник, ромашку, различные чаи (только не в пакетиках!), соки. Еще горячий душ + включаю парогенератор в кабине и расслабляюсь, слежу, чтобы грудь была в тепле. Близость ребенка (тактильная и эмоциональная) способствует выработке молока. И спокойствие!

Estelle: В конечном счете, уверена, кормление было налажено благодаря тому, что на фоне питья чаёв я еще и кормила часами, и по ночам на каждый писк кормила, водой не поила, пустышку не давала. Тактильный контакт был постоянно, в слинге носила голышом.

Iris-ka: Мы полностью ушли со смеси ( не доели даже 1 банку), уже неделю назад, но докорм есть, сцеженное свое молоко, сцеживаю после того как спать укладываю 100 мл, и докармливаю 2 раза по 50 мл. Теперь у нас набор 200-250 гр за неделю, молока стало хватать! Скоро уйдем и с этого докорма, хотя я не против такого. Мне помогли ночные кормления, вечерние сцеживания и кормить-кормить-кормить. 

Мнение консультанта по ГВ

Пока лактация не установилась, в случае, если доказана недостаточность молока (и только в этом случае!), можно попытаться увеличить количество молока путем сцеживания. Не обязательно сцеживаться после каждого кормления (строго говоря – сцеживаться вообще не обязательно, поскольку можно увеличить количество молока за счет более частых и эффективных прикладываний), но в общем случае сцеживание способствует дополнительной выработке молока. Можно делать это под теплым душем – от тепла протоки молочной железы расширяются и отток молока облегчается.

Советы кормящим мамам от Елены Шмаковой:

  • Прикладывайте ребенка к груди «по требованию», как только он проявит признаки беспокойства.
  • Следите за тем, как малыш берет грудь: ротик широко открыт, ребенок захватывает не только сосок, но и область ареолы. При этом он не столько высасывает, сколько выдавливает молоко язычком.
  • Обязательно кормите малыша ночью – это стимулирует выработку пролактина.
  • Больше отдыхайте, попросите близких взять на себя часть домашних обязанностей.
  • Не нервничайте и не переживайте: кормление грудью – это природное предназначение женщины, и у вас все обязательно получится.

14.11.2011
Подборку подготовила TanV

Статья обновлена и дополнена 5.03.2014

  

Мне таблетки лактогон отлично помогают! Сладкие, по вкусу на аскорутин похожи, как мне кажется)) стоят приемлемо,250р примерно, там 20таблеток. Педиатр назначала мне на 3недели по 1т 3р в день.
Ещё, я пью много чая (Черный с молоком стала любить ) и душ помогает, расслабиться
.
Спит ребёнок со мной
. Когда хочет -кушает, прыгать к нему не нужно, ребёнок не плачет, все довольны-красота))
Апилак тоже пила, не буду отрицать его эффективность, но я сильного эффекта не почувствовала.. сочла эффект за плацебо.

Мне ничего не помогло. Ни бабушкины способы, ни чаи и биодобавки прописанные врачом. Ребенок измучился насасывать пустую грудь и бросил это дело. Пришлось переходить на ИВ

Да, маточное молочко штука хорошая, но…
Мне со вторым ребенком Апилак помогал отлично, а вот с третьим почему-то не подействовал, да еще и малыша обсыпало от него… То ли препарат другого качества стал, то ли организм уже гомеопатией не возьмешь, а только реально меня выручил «Млечный путь», который в аптеке посоветовали.
Он не только лактагонную траву Галегу содержит, он еще и питательный — содержит полный комплекс белков, жиров и витаминов , как доп.белковое спортивное и больничное питание , которое для жидкого кормления.
Вкус его поначалу мне очень не понравился, потому что в воде разводила, а когда в молоке развела- на ура пошло!
«Млечный путь» у меня теперь все время в наличии, использую как превентивную меру — если, например, устала, пришлось за день много ходить, или нервничать , или париться в поликлинике — стаканчик «белково-лактагонного коктейля » по возвращении домой — и грудь будет полная
.

Подскажите, пожалуйста, где купить Лактовил и Лактовит?! И млековин?

Я свое грудное вскармливание спасала апилаком. Причем пропивала не один курс. У меня как-то очень прям сильно количество молока с нервами было связано: чуть психану и малыш недоедает. У меня целый запас этих чудо-таблеточек был. Помимо пользы для гв, он еще и силы помогает восстановить после родов, да и усталость от ежедневной беготни никто не отменял.

Помимо проблем с кормлением, мне апилак еще и моральное состояние помог наладить. У меня была жуткая послеродовая депрессия: энергии – ноль, плакала все время. Думаю еще и в этом загвоздка с кормлением была. А как пропила курс, так летать стала, все успевала и кормила нормально. Так что советую всем мамочкам, которые, как и я третируют всю семью после родов.

Девочки поддержу вас на счет апилака, сама столкнулась с проблемой нехватки грудного молока, совсем не набирали вес и ребенок все время плакал, а смесь совсем не хотел есть, а сейчас молока хватает не только ребенку, но еще и сцеживаюсь.

Когда у меня в очередной раз снизилось количество молока, я решила, что это просто очередной лактационный криз. Но даже спустя неделю молока больше не стало и я обратилась к врачу. Мне прописывали тогда курс Апилака и питьевой режим. Помогло почти сразу) Молочка опять стало много и мой сынуля снова стал нормально наедаться)))

А у меня при употребление чаев сын стал отказываться от груди, а потом прочла, что из-за чаев может привкус у молока стать неприятным, что видимо у меня и возникло. А потом апилак стала пить и молока стала достаточно и сын с удовольствием ест и спит потом хорошо)))

Творог,пломбир и грецкие орехи,кормила 1,6 не только своего сына но и другого мальчика по палате и всех животных во дворе потому как молока было , ну оооочень много

Источник: sibmama.ru